Как раздраконить сальто назад с "+"-эффектом

А вот, вы слышали такое понятие: "Разрыв Шаблона"? Да-да, это что-то из НЛП, из психологии. Относится к работе мозга. Но и в акробатике это понятие может оказаться, что называется "в жилу".

Вот вам, пожалуйста,  ролик, который любезно хранится на сайте youtube.com:

В этом ролике изображен набор некоторых вариаций сальто назад. А зачем его, вообще, варьировать? — спросите вы. Действительно: сальто назад с места — это вполне определенная, оптимальная, четкая техника, отклонение от которой (особенно новичкам) сулит только ухудшение выполнения.

Однако...
Как научиться делать сальто назад? Обычная ситуация такова: человек учится переворачиваться через голову,
а дальше отпускается или сам уходит в "свободное плавание".  И там его ждёт огромное количество неприятных ошибок. Эти ошибки, в худшем случае, могут охладить адепта к акробатике.

Всё потому, что вот эта самая "правильная техника сальто назад" — не так легко достижимая штука, как кажется. Над ней нужно долго-предолго работать."Разрыв шаблона", в данном случае, — это постоянная борьба со стереотипом сальто назад, который непременно хочет сложиться в голове тренирующегося с каждым прыжком. Если попытка оказалась удачной, то не факт, что спортсмен понял истиную причину удачи. А потом эта ошибка может вылиться потерянностью и подавленностью, а жизнь и время проходят, не считаясь с нашими депрессиями, плохими настроениями и притормаживаниями. Поэтому мы берем сальто назад за глотку и трясем его, вытряхивая всё лишнее, надуманное, фантазийное. Дело это оказывается интересным и захватывающим. Поэтому не скучно и можно действительно долго работать над сальто назад, разглядывая этот акробатический элемент под разными углами зрения.

Устройство человека таково, что правильная информация может быть постигнута только в условиях избытка информации. Таким образом, постичь сальто назад самым эффективным образом можно именно, насильно впихивая этот акробатический элемент в различные контексты.Ещё куча информации об этом подходе и видео-ролике здесь: Улучшение сальто назад методом вариаций. Я уже много где оставил эту информацию. Но, во-первых, мой новый блог должен расти. Во-вторых, здесь есть и новые мысли. В-третьих, по этому ролику и страничке к нему получено уже много позитивных отзывов, поэтому будет правильным увеличить видимость этой информации в ру-нете.